查阅各处只为打造一本-牛皮癣养生食谱?我想大家对牛皮癣并不陌生，这个病症比较难治疗，而且反复，很多的患者，在病情有所缓解之后就开始掉以轻心，日常饮食方面就不那么重视，面对美食就控制不住自己，牛皮癣患者虽然在饮食方面虽然没有那么多的禁忌，但是，科学的饮食调理对病情的恢复很有利，要知道合理的饮食调理不仅可以减少牛皮癣的复发，还可以调理自己的身体。下面我们一起来看看这些养生的方法吧。
马齿苋粥。马齿苋性寒，有清热解毒，消肿的功效。做法：将适量的新鲜马齿苋洗干净，切碎，放入锅中，加入适量的水煮开，然后加入适量粳米煮烂，盛出食用前加入适量红砂糖拌匀。
凉拌苦瓜。苦瓜其性味苦、凉，具有清热解毒的作用，而且富有蛋白质、胡萝卜素等营养素，维生素c的含量也比较高。此菜可以泄火清热，非常适合于血热风燥的牛皮癣患者。做法：取一根苦瓜洗干净，去囊切成丝，用水焯一遍，加适量的麻油，少许盐，拌匀就可以食用。
薏米杜仲粥。薏米和各种药材都有清热解毒，祛风利湿的作用。做法：将桂枝，牛膝，杜仲各十克放锅中，放入适量的水烧开后煮半小时，过滤取汁液，然后加入50克薏米煮成粥，食用时可以根据个人口味加入适量的白糖。
槐花粥。此粥可以祛风止痒，清热解毒，凉血。做法将生槐花、土茯苓若干，放入锅内，加入适量的水烧开煮半小时，过滤取汁液，然后加入粳米50克煮成粥，食用时可以依据个人口味放入适量红砂糖。
凉拌茄子。茄子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素等，具有凉血活血，祛风消肿的作用。做法：取三根茄子洗干净，放入蒸锅中蒸20分钟，将蒸熟的茄子撕成条状，加入适量麻油和少许的盐，拌匀即可食用。
以上的牛皮癣患者的养生食谱患者可以选择适合自己的，也可以咨询医生的建议，里面的食材方便取用，简便易做，很适合大家在家中做，广州看牛皮癣医院也希望患者除了食疗辅助，还要坚持治疗，不能盲目。
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