首页 > 牛皮癣危害

牛皮癣恶化会导致睡不着吗时间：2020-11-10 作者：广州新世纪银屑病医院

 　　牛皮癣恶化会导致睡不着吗?牛皮癣患者普遍都存在免疫功能低下的问题，这主要是因为现代人的生活工作压力过大，对于已在工作中的牛皮癣患者来说，每天的精神压力过于紧张，心理压力过大，精神没有得到放松，在加上工作上还需要长期的熬夜，所以就会导致牛皮癣疾病严重的恶化，对患者们的病情造成非常严重的影响。

　　影响患者睡眠的因素影响牛皮癣患者睡眠的因素依次是瘙痒、情绪障碍、疼痛和阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，也可能与睡眠被干扰导致的疲劳有关联。瘙痒、情绪障碍、疼痛对睡眠的干扰表现在夜间觉醒次数增多和睡眠片断化，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在牛皮癣患者中也更为常见。

　　那么大家应该也是知道的，牛皮癣患者们的睡眠对于疾病的康复还是具有一定的作用的，希望大家在患有牛皮癣疾病之后，能够及时的去治疗，听从专业医生的建议，合理的使用科学的治疗药物。牛皮癣瘙痒的时候，是会严重的影响到大家的睡眠质量，因此大家在睡觉之前，就需要缓解自己身体上的瘙痒，这样的话，晚上才能睡一个好觉。推荐阅读：牛皮癣冬季皮肤干燥如何防护

　　长期失眠，昼夜节律被破坏时，可能会引起机体多种生理功能障碍。长期则自身免疫功能就会下降，并且在皮损爆发严重且短时间内无法调整，致恶性循环，加重病情!良好的睡眠可起到辅助治疗牛皮癣的效果，治疗牛皮癣，患者必须保证足够的睡眠，而好的睡眠质量可对牛皮癣的治疗起到较好的辅助治疗的作用。

　　1、睡前泡脚对于睡前用热水泡脚可以使银屑病患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了银屑病患者的睡眠质量。

　　2、注意调节睡眠的时间对于银屑病患者来讲，应该适当的调节自己的睡眠时间，银屑病患者的睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为准，可根据个人的体质、平时生活习惯等因素而自行调节。其中，午夜12点-2点是人体有效的休息的时间，请患者务必好好的利用。

　　3、注意晚间的用餐银屑病患者在晚餐时间，应该尽量吃一些容易消化的，不会造成胃肠负担的清淡食品，例如豆制品、少纤维的蔬菜、水果等。广州牛皮癣医院解释说，这样也是会有助于提高患者们的睡眠质量的。

　　温馨提示：若是因为瘙痒难耐，导致自己的睡眠情况不好的话，那么大家就需要及时的告知自己的医生，以免病情瘙痒加重，对患者们的病情和睡眠质量都造成严重的影响，希望大家能够重视起来，积极的去正规的医院就诊，及时的缓解瘙痒，睡一个安稳的觉。