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谁说患上牛皮癣之后就只能吃素时间：2020-06-18 作者：广州新世纪银屑病医院

 　　谁说患上牛皮癣之后就只能吃素?得了牛皮癣之后，医生总是建议大家要注意饮食的搭配，尽量饮食清淡一些，但是大家并不知道自己的饮食应该如何清淡，有的人就认为饮食清淡，就是吃素，那么真的是这样吗?那么今天我们就来详细的了解一下牛皮癣患者的饮食应该是怎么样的。

　　在饮食上太过清淡的牛皮癣患者，都会出现不同程度的营养不良，主要还是因为从而饮食中摄入的蛋白质、脂肪等严重不足，因此，广州牛皮癣医院提醒大家，一定不要只吃素，是不能满足机体代谢的需要，饮食清淡并不是就是只能吃素。

　　一、牛皮癣患者首先要分清楚一件事情，吃素食与清淡饮食有本质上的区别，患者们不要将两者混为一谈，吃素食可以减少肠胃的负担，使之易消化，但过分吃素会使机体更易受到疾病的侵害。而清淡饮食，患者还是可以吃荤的，需要有蛋白质的吸收。

　　二、蛋白质是我们人体的生命基础，但在素食中却很少有食物时含有蛋白质的，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白质含量均很少，而且营养价值较低，不易于被牛皮癣患者机体消化吸收和利用。那么患者们就要从其他的饮食中获取，其中比较高的就是，从瘦肉中获取，那么这样的话，就能及时的补充身体内缺少的蛋白质。

　　三、清淡饮食并不意味着患者需要常年吃素，而是要注意荦素搭配，合理的饮食可以促进人体的新陈代谢，促使组织细胞结构再生，进一步的提高自身的抵抗力，从而减少牛皮癣的发病。日常的饮食少油少盐，这才叫饮食清淡，还有不要只吃素食，还是需要一些荤食的摄入的，需要保持营养均衡。

　　温馨提示：牛皮癣患者的饮食其实并不是在于吃不吃荤食，而是要注意营养的均衡，那么在患上牛皮癣之后，一定要调整自己之前的饮食习惯，要多加注意营养的搭配，合理饮食，才能尽快的康复。